Tu guía definitiva para la vida sana

Durante mucho tiempo entendí el dolor emocional no solo desde la teoría, sino desde la experiencia. Viví momentos de ansiedad, confusión y búsqueda interna que me llevaron a preguntarme cómo sanar de verdad y no solo “sobrevivir” emocionalmente. Ese proceso personal despertó en mí la vocación de acompañar a otras mujeres que atraviesan etapas similares: ansiedad silenciosa, sobrecarga emocional, tristeza constante o sensación de estar perdidas. Decidí formarme en bienestar em